「子供の笑顔は何よりも愛おしい💖でも、ふとした瞬間に感じる、この孤独感は何だろう…😢」
子育て中は、どうしても子供中心の生活になり、社会との繋がりが希薄になりがちです。
「社会から取り残されているような気がする…」
「私、このままでいいのかな…」
そんな漠然とした不安や焦りを感じている子育てママも多いのではないでしょうか?
私も、かつてはその一人でした。
子供が生まれる前は、仕事で多くの人と関わり、刺激的な毎日を送っていました。
しかし、出産後は一転。一日中、家の中で子供と二人きり。話し相手は、まだ言葉を話せない幼い子供だけ。
「このまま、社会との繋がりがなくなってしまうのかな…」
そんな不安を感じていた時、出会ったのが「在宅ワーク」という働き方、そしてそれを強力に後押ししてくれる「エクアド」でした。
今では、在宅ワークで収入を得ながら、子育ても、自分の時間も、大切にできる働き方を実現できています。
そして、仕事を通じて、社会との繋がりを実感できるようになりました😊
この記事では、私自身の経験をもとに、社会との繋がりを求める子育てママに向けて、在宅ワークで輝く方法をご紹介します。
子育て中の孤独感…あなただけじゃない!多くのママが抱える悩みとは?
子育て中は、どうしても自分の時間が制限され、社会との接点が少なくなってしまいます。
特に、以下のような状況では、孤独感を感じやすくなるでしょう。
- ワンオペ育児で、頼れる人が近くにいない
- 夫の帰宅が遅く、大人と会話する機会が少ない
- 引っ越したばかりで、周りに知り合いがいない
- 子供が小さく、外出が難しい
こうした状況が続くと、精神的にも疲弊してしまいますよね。
でも、安心してください。
あなただけではありません。
多くのママが、同じような悩みを抱えているのです。
社会との繋がりを保つことが重要な理由とは?在宅ワークがもたらすメリット
社会との繋がりを保つことは、心の健康を維持するためにも、とても大切です。
「誰かと話したい」「社会と繋がりたい」という欲求は、人間にとって自然なものです。
在宅ワークは、子育て中のママにとって、社会との繋がりを保つための有効な手段となり得ます。
在宅ワークには、以下のようなメリットがあります。
- 自分のペースで仕事ができる: 子供の急な発熱や、学校行事などにも柔軟に対応できます。
- 通勤時間が不要: 通勤時間を節約し、その分、自分の時間や家族との時間を増やすことができます。
- 人間関係のストレスが少ない: 煩わしい人間関係に悩まされることなく、仕事に集中できます。
- 新しいスキルを習得できる: 在宅ワークを通じて、新しいスキルを身につけ、自己成長に繋げることができます。
- 社会貢献を実感できる: 仕事を通じて、社会に貢献しているという実感が得られ、やりがいを感じられます。
出会いが広がる!ママにおすすめ「オンラインコミュニティ」厳選3選✨
在宅ワークは、一人で作業することが多いため、孤独を感じやすいというデメリットもあります。
しかし、最近では、在宅ワーカー向けのオンラインコミュニティが充実しており、同じような境遇の仲間と繋がることができます。
ここでは、子育てママにおすすめのオンラインコミュニティを3つご紹介します。
- 「ママキャリ」: 子育てと仕事を両立したい女性のための、キャリア支援コミュニティです。
- 会員数5,000人以上、全国各地に支部があり、オンラインだけでなく、オフラインイベントも開催されています。
- キャリア相談、スキルアップ講座、交流会など、様々なプログラムが用意されています。
- 子育てと仕事の両立に悩む女性にとって、心強いサポートとなるでしょう。
- 「在宅ワークママの会」: 在宅ワークをしているママ同士が、情報交換や交流を行うコミュニティです。
- 会員数1万人以上、Facebookグループを中心に活動しています。
- 仕事の悩み相談、情報交換、息抜きトークなど、様々なトピックで盛り上がっています。
- 同じような境遇のママと繋がることができるので、孤独感の解消にも繋がります。
- 「クラウドソーシングサイトのコミュニティ」: クラウドワークスやランサーズなどのクラウドソーシングサイトには、ワーカー同士が交流できるコミュニティがあります。
- 仕事の受注方法、報酬交渉、スキルアップなど、実践的な情報交換が活発に行われています。
- 初心者向けの相談スレッドもあるので、初めての方でも安心です。
これらのコミュニティに参加することで、仕事の悩みや不安を相談したり、情報交換をしたりすることができます。また、モチベーションを維持したり、新しい仕事の機会を得たりすることにも繋がるでしょう。
「エクアド」にも、実践者が集まるコミュニティがあります。
私も、そのコミュニティで、多くの仲間と出会い、励まし合いながら、楽しく作業を続けています。
1人では、孤独になりがちな在宅ワークですが、「エクアド」にはコミュニティがありますので、心強いですね。
今日からできる!「私時間」を生み出す5つの習慣で、心に余裕を💖
在宅ワークで輝くためには、心に余裕を持つことが大切です。
そのためには、「私時間」を意識的に確保し、リフレッシュする時間を作ることをおすすめします。
ここでは、私が実践している「私時間」を確保するための5つの習慣をご紹介します。
- 朝、子供が起きる前に30分早く起きる: この30分を、自分のための時間に充てましょう。
- 夜、子供が寝た後に、1時間自分の好きなことをする: 読書、映画鑑賞、ヨガなど、自分がリラックスできることをしましょう。
- 週末は、家族に協力してもらい、数時間一人で外出する: カフェでゆっくり過ごしたり、ショッピングを楽しんだり、リフレッシュしましょう。
- 「ながら時間」を活用する: 家事をしながら、オーディオブックを聴くなど、スキマ時間を有効活用しましょう。
- 完璧主義を手放す: 家事も育児も、完璧を目指さず、6割、7割程度でOKと割り切りましょう。
社会との繋がりも、収入も諦めない!「エクアド」で叶える、新しい働き方✨
社会との繋がりを保ちながら、収入も得たい。
そんなあなたにおすすめなのが、「エクアド」で紹介されている「Xアフィリエイト」です。
「エクアド」では、Xアフィリエイトのノウハウだけでなく、初心者でも無理なく続けられる「時間管理術」や、効率的に作業を進めるための「自動化」の仕組みについても学ぶことができます。
また、「エクアド」には、実践者が集まるコミュニティがあり、仲間と励まし合いながら、モチベーションを維持して、作業に取り組むことができます。
私も、「エクアド」のコミュニティに参加することで、多くの仲間と出会い、刺激を受けながら、楽しく作業を続けることができています。
「エクアド」は、私にとって、社会との繋がりを取り戻し、自分らしく輝くための、大切なツールとなりました。
まとめ
子育て中のママにとって、社会との繋がりを保つことは、心の健康を維持するためにも、とても大切です。
在宅ワークは、社会との繋がりを保ちながら、収入を得られる、魅力的な働き方です。
そして、「エクアド」は、あなたの「在宅ワークで輝きたい」という想いを、強力にサポートしてくれるでしょう。
あなたも「エクアド」で、新しい働き方を始めませんか?
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